Η τέχνη της Προσωπικής Φροντίδας

Ζούμε, κινούμαστε, συνδεόμαστε με άλλους ανθρώπους. Είμαστε – είσαι – ένα

ζωντανό έργο τέχνης.

Αυτό που βλέπουν οι άλλοι είναι ο καμβάς μας· πάνω του «ζωγραφίζουμε» για να

δείξουμε ποιοι είμαστε.

Το να ζούμε καλά είναι μια μορφή τέχνης, και τα εργαλεία αυτής της τέχνης – τα

προϊόντα, οι συνήθειες, η φροντίδα – έχουν τη σημασία τους. Το στιλ των μαλλιών

μας, το χρώμα του κραγιόν μας και τα ρούχα που φοράμε λένε πολλά για εμάς και για

το πώς εκφραζόμαστε.

Η προσωπική φροντίδα ως έκφραση του εαυτού

Η προσωπική φροντίδα είναι κομμάτι αυτής της τέχνης. Φροντίζουμε την εμφάνισή

μας, γιατί θέλουμε οι άλλοι να βλέπουν τα ξεχωριστά μας χαρακτηριστικά και να

δίνουμε πάντα τον καλύτερό μας εαυτό.

«Η ομορφιά ξεκινά τη στιγμή που αποφασίζεις να είσαι ο εαυτός σου.»

– Coco Chanel

Το να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας

Το να ζούμε καλά σημαίνει να νιώθουμε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε τον κόσμο. Και

αυτό ξεκινά από το να αισθανόμαστε όμορφοι, γοητευτικοί και περιποιημένοι.

• Φροντίζουμε τα μαλλιά μας να είναι καλοχτενισμένα;

• Το δέρμα μας δείχνει φρέσκο;

• Τα νύχια μας είναι καθαρά και περιποιημένα;

Η εμφάνιση ως ένδειξη σεβασμού

Η εμφάνιση μας δεν αφορά μόνο εμάς· είναι και μια μορφή ευγένειας προς τους γύρω

μας. Ίσως ακούγεται παράξενο, αλλά φροντίζω τον εαυτό μου γιατί σέβομαι εμένα

και τους ανθρώπους γύρω μου. Θέλω να αισθάνονται άνετα κοντά μου.

Ο τρόπος που προβάλλουμε τον εαυτό μας δείχνει σεβασμό τόσο προς εμάς τους

ίδιους όσο και προς τους άλλους.

Καθημερινές ρουτίνες προσωπικής φροντίδας

Ποια είναι, όμως, η ρουτίνα προσωπικής φροντίδας που ακολουθούμε; Υπάρχουν

κάποιες βασικές συνήθειες που μας κάνουν να νιώθουμε καλά.

Τα μαλλιά

Τα μαλλιά είναι ένα ευαίσθητο θέμα. Κάθε πότε τα λούζουμε; Πόσο συχνά

χρησιμοποιούμε conditioner; Επιλέγουμε leave-in conditioner ή serum; Η σωστή

φροντίδα τους παίζει σημαντικό ρόλο στην εικόνα μας.

Το δέρμα

Φροντίζουμε το δέρμα μας με καθαρισμό πρωί και βράδυ; Χρησιμοποιούμε

ενυδατική κρέμα με SPF;

Κάποιοι ακολουθούν διαφορετική ρουτίνα για το πρωί και το βράδυ, ενώ άλλοι

προτιμούν να κρατούν τα πράγματα πιο απλά.

Τα χείλη

Τα χείλη ξεραίνονται εύκολα, ειδικά κατά τους χειμερινούς και καλοκαιρινούς μήνες.

Είναι καλό να έχουμε πάντα ένα lip balm μαζί μας. Τον τελευταίο καιρό, πολλοί

χρησιμοποιούν και serum για τα σκασμένα χείλη.

Μικρές στιγμές φροντίδας και χαλάρωσης

Πότε-πότε αξίζει να κάνουμε ένα δώρο στον εαυτό μας: έναν επαγγελματικό

καθαρισμό προσώπου, μια ώρα χαλάρωσης με ζεστό ατμό, καθαρισμό και βαθιά

ενυδάτωση.

Προσωπικά, κάθε φορά που αφιερώνω λίγο χρόνο στο δέρμα μου, εκείνο με

ανταμείβει.

Η φυσική ομορφιά και η ουσία της

Η προσωπική φροντίδα είναι ένας τρόπος να σεβόμαστε τη φυσική ομορφιά μας.

Και η φυσική ομορφιά είναι αναπόσπαστο μέρος του να είσαι γυναίκα.

Όποια κι αν είναι η ηλικία μας ή η πορεία της ζωής μας, η ομορφιά μας δεν χάνετα ποτέ .

από EvJoy MAZI • Group ZI
[Αλεφραγκή Σταυρούλα -Μάλλη Μαίρη -Ματθαίου Κατερίνα -Πλιατσικούρη Ντέμη -Πογαριάν Χρυσάννα]